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100 g

トースト

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1276 kj
305 kcal
たんぱく質
8.82g
脂質
5.88g
飽和脂肪
0.837g
多価不飽和脂肪
2.255g
一価不飽和脂肪
2.211g
コレステロール
1mg
炭水化物
53.33g
糖分
4.65g
食物繊維
2.5g
ナトリウム
580mg
カリウム
128mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:45 午前
15%
1日の摂取目安*
(305 cal)
15% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (70%)
 
脂質 (18%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

トースト
 

栄養のまとめ:

カロ
305
脂質
5.88g
炭水化物
53.33g
たんぱく質
8.82g
トースト (100 g)には305カロリー含まれています。
カロリーの内訳 18% 脂質, 71% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 枚 213
100 g 305

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