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チーズトースト

栄養成分
分量
1 枚
1サービングあたり
エネルギー
982 kj
235 kcal
たんぱく質
9.14g
脂質
7.98g
飽和脂肪
4.242g
多価不飽和脂肪
0.994g
一価不飽和脂肪
2.108g
コレステロール
19mg
炭水化物
30.98g
糖分
2.71g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
526mg
カリウム
78mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:35 午前
12%
1日の摂取目安*
(235 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (53%)
 
脂質 (31%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

チーズトースト
 

栄養のまとめ:

カロ
235
脂質
7.98g
炭水化物
30.98g
たんぱく質
9.14g
チーズトースト (1 )には235カロリー含まれています。
カロリーの内訳 31% 脂質, 53% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 枚 235
100 g 293

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