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トースト

栄養成分
分量
1 枚
1サービングあたり
エネルギー
893 kj
213 kcal
たんぱく質
6.18g
脂質
4.12g
飽和脂肪
0.586g
多価不飽和脂肪
1.578g
一価不飽和脂肪
1.548g
コレステロール
1mg
炭水化物
37.33g
糖分
3.25g
食物繊維
1.7g
ナトリウム
406mg
カリウム
90mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:45 午前
11%
1日の摂取目安*
(213 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (70%)
 
脂質 (18%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

トースト
 

栄養のまとめ:

カロ
213
脂質
4.12g
炭水化物
37.33g
たんぱく質
6.18g
トースト (1 枚)には213カロリー含まれています。
カロリーの内訳 18% 脂質, 71% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 枚 213
100 g 305

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