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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1226 kj
293 kcal
たんぱく質
11.91g
脂質
9.81g
飽和脂肪
5.942g
多価不飽和脂肪
0.497g
一価不飽和脂肪
2.654g
コレステロール
29mg
炭水化物
38.4g
糖分
1.67g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
235mg
カリウム
133mg
最終更新: 2021年 12月 26日 10:32 午後
15%
1日の摂取目安*
(293 cal)
15% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (53%)
 
脂質 (31%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
293
脂質
9.81g
炭水化物
38.4g
たんぱく質
11.91g
チーズナン (100 g)には293カロリー含まれています。
カロリーの内訳 31% 脂質, 53% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 293
1 枚 439
1 人前(1人前あたり150g) 439

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