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栄養成分
分量
1 大
1サービングあたり
エネルギー
678 kj
162 kcal
たんぱく質
3.62g
脂質
0.27g
飽和脂肪
0.094g
多価不飽和脂肪
0.173g
一価不飽和脂肪
0.004g
コレステロール
0mg
炭水化物
37.28g
糖分
15.19g
食物繊維
5.9g
ナトリウム
65mg
カリウム
855mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
8%
1日の摂取目安*
(162 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (90%)
 
脂質 (1%)
 
たんぱく質 (9%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
162
脂質
0.27g
炭水化物
37.28g
たんぱく質
3.62g
サツマイモ(塩なし、皮付きでオーブン焼き) (1 大)には162カロリー含まれています。
カロリーの内訳 1% 脂質, 90% 炭水化物, 9% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 小 54
100 g 90
1 中 (直径5cm、長さ13cm、生) 103
1 大 162
1 カップ 180

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