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1 クレープ (直径18cm)

クレープ

栄養成分
分量
1 クレープ (直径18cm)
1サービングあたり
エネルギー
469 kj
112 kcal
たんぱく質
4.38g
脂質
5.54g
飽和脂肪
1.543g
多価不飽和脂肪
1.266g
一価不飽和脂肪
2.216g
コレステロール
78mg
炭水化物
10.83g
糖分
2.43g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
142mg
カリウム
79mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
6%
1日の摂取目安*
(112 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (39%)
 
脂質 (45%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
112
脂質
5.54g
炭水化物
10.83g
たんぱく質
4.38g
クレープ (1 )には112カロリー含まれています。
カロリーの内訳 45% 脂質, 39% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 クレープ (直径15cm) 83
1 クレープ (直径18cm) 112
1 サービング(1サービングあたり50g) 112
1 クレープ (直径20cm) 146
1 クレープ (直径23cm) 186
100 g 224
1 クレープ (直径25cm) 228

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