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1 クレープ (直径15cm)

クレープ

栄養成分
分量
1 クレープ (直径15cm)
1サービングあたり
エネルギー
347 kj
83 kcal
たんぱく質
3.24g
脂質
4.1g
飽和脂肪
1.142g
多価不飽和脂肪
0.937g
一価不飽和脂肪
1.639g
コレステロール
58mg
炭水化物
8.01g
糖分
1.79g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
105mg
カリウム
59mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
4%
1日の摂取目安*
(83 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (39%)
 
脂質 (45%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
83
脂質
4.1g
炭水化物
8.01g
たんぱく質
3.24g
クレープ (1 )には83カロリー含まれています。
カロリーの内訳 45% 脂質, 39% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 クレープ (直径15cm) 83
1 クレープ (直径18cm) 112
1 サービング(1サービングあたり50g) 112
1 クレープ (直径20cm) 146
1 クレープ (直径23cm) 186
100 g 224
1 クレープ (直径25cm) 228

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