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キムチ鍋

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり500g)
1サービングあたり
エネルギー
1486 kj
355 kcal
たんぱく質
22.95g
脂質
15.78g
飽和脂肪
5.064g
多価不飽和脂肪
2.856g
一価不飽和脂肪
6.297g
コレステロール
52mg
炭水化物
32.46g
糖分
6.21g
食物繊維
6.4g
ナトリウム
601mg
カリウム
1323mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:55 午前
18%
1日の摂取目安*
(355 cal)
18% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (36%)
 
脂質 (39%)
 
たんぱく質 (25%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

キムチ鍋 キムチ鍋

栄養のまとめ:

カロ
355
脂質
15.78g
炭水化物
32.46g
たんぱく質
22.95g
キムチ鍋 (1 人前(1人前あたり500g))には355カロリー含まれています。
カロリーの内訳 39% 脂質, 36% 炭水化物, 25% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 71
1 人前(1人前あたり500g) 355

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