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栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
681 kj
163 kcal
たんぱく質
28.02g
脂質
2.26g
飽和脂肪
1.428g
多価不飽和脂肪
0.07g
一価不飽和脂肪
0.642g
コレステロール
9mg
炭水化物
6.1g
糖分
6.1g
食物繊維
0g
ナトリウム
29mg
カリウム
194mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
8%
1日の摂取目安*
(163 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (16%)
 
脂質 (13%)
 
たんぱく質 (71%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
163
脂質
2.26g
炭水化物
6.1g
たんぱく質
28.02g
カッテージチーズ(低脂肪、1%の乳脂肪、ナトリウムなし) (1 カップ)には163カロリー含まれています。
カロリーの内訳 13% 脂質, 16% 炭水化物, 71% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 72
1 カップ 163
1 ポンド 327

カッテージチーズに関連する種類:

カッテージチーズ(無脂肪)
カッテージチーズ(低脂肪乳1%)
カッテージチーズ フルーツ付き
カッテージチーズ
カッテージチーズ(低脂肪乳2%)
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チーズに関連する種類:

チェダーチーズ
プロヴォローネチーズ
スイスチーズ
チェダーチーズまたはコルビーチーズ(低脂肪)
プロセスチーズ
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