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栄養成分
分量
80 g
1サービングあたり
エネルギー
1945 kj
465 kcal
たんぱく質
13.47g
脂質
38.22g
飽和脂肪
6.782g
多価不飽和脂肪
6.837g
一価不飽和脂肪
20.738g
コレステロール
0mg
炭水化物
24.13g
糖分
4.01g
食物繊維
2.6g
ナトリウム
246mg
カリウム
506mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
23%
1日の摂取目安*
(465 cal)
23% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (19%)
 
脂質 (70%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

カシューナッツ
 

栄養のまとめ:

カロ
465
脂質
38.22g
炭水化物
24.13g
たんぱく質
13.47g
カシューナッツ (80 g)には465カロリー含まれています。
カロリーの内訳 70% 脂質, 20% 炭水化物, 11% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング(1サービングあたり28g) 163
1 オンス (18カーネル) 165
100 g 581
1 カップ、ロースト 755

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