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カキフライ

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
341 kj
82 kcal
たんぱく質
2.31g
脂質
4.29g
飽和脂肪
0.448g
多価不飽和脂肪
1.254g
一価不飽和脂肪
2.274g
コレステロール
18mg
炭水化物
8.28g
糖分
0.26g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
202mg
カリウム
31mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:58 午前
4%
1日の摂取目安*
(82 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (41%)
 
脂質 (48%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
82
脂質
4.29g
炭水化物
8.28g
たんぱく質
2.31g
カキフライ (1 個)には82カロリー含まれています。
カロリーの内訳 48% 脂質, 41% 炭水化物, 11% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 82
1 サービング(1サービングあたり87g) 245
100 g 281

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