栄養成分
分量
1 カップ、乾燥
エネルギー
1153 kj
276 kcal
たんぱく質
11.62g
脂質
4.56g
飽和脂肪
0.746g
多価不飽和脂肪
1.673g
一価不飽和脂肪
1.438g
コレステロール
0mg
炭水化物
48.05g
糖分
0g
食物繊維
8g
ナトリウム
225mg
カリウム
266mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (68%)
脂質 (15%)
たんぱく質 (17%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
276
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脂質
4.56g
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炭水化物
48.05g
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たんぱく質
11.62g
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オーツ麦のシリアル（インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合） (1 カップ、乾燥)には276カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 15% 脂質, 69% 炭水化物, 17% たんぱく質. |
一般的な分量:
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