栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
968 kj
231 kcal
たんぱく質
16.26g
脂質
6.61g
飽和脂肪
1.248g
多価不飽和脂肪
2.6g
一価不飽和脂肪
2.233g
コレステロール
0mg
炭水化物
62.25g
糖分
1.36g
食物繊維
14.5g
ナトリウム
4mg
カリウム
532mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (67%)
脂質 (16%)
たんぱく質 (17%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
231
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脂質
6.61g
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炭水化物
62.25g
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たんぱく質
16.26g
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オーツ麦のふすま (1 カップ)には231カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 16% 脂質, 67% 炭水化物, 17% たんぱく質. |
一般的な分量:
関連する食品:
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