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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
577 kj
138 kcal
たんぱく質
5.76g
脂質
0.6g
飽和脂肪
0.107g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.184g
一価不飽和脂肪
0.19g
コレステロール
6mg
炭水化物
26.31g
糖分
5.99g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
568mg
カリウム
125mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:41 午前
7%
1日の摂取目安*
(138 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (79%)
 
脂質 (4%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
138
脂質
0.6g
炭水化物
26.31g
たんぱく質
5.76g
にぎり寿司 (100 g)には138カロリー含まれています。
カロリーの内訳 4% 脂質, 79% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 貫 39
100 g 138
1 人前(1人前あたり112g) 154

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