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栄養成分
分量
1 分量
1サービングあたり
エネルギー
661 kj
158 kcal
たんぱく質
26.47g
脂質
4.05g
飽和脂肪
0.318g
トランス脂肪
0.03g
多価不飽和脂肪
0.28g
一価不飽和脂肪
0.318g
コレステロール
55mg
炭水化物
3.05g
糖分
1.74g
食物繊維
1.2g
ナトリウム
120mg
カリウム
322mg
最終更新: 2023年 08月 7日 11:21 午後
8%
1日の摂取目安*
(158 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (7%)
 
脂質 (24%)
 
たんぱく質 (69%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

栄養のまとめ:

カロ
158
脂質
4.05g
炭水化物
3.05g
たんぱく質
26.47g
水菜ささみ豆腐の1サービングあたりのカロリーは158あります。
カロリーの内訳 24% 脂質, 8% 炭水化物, 69% たんぱく質.

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