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ファミリーマート

ほうれん草とひじきの鉄分サラダ

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栄養成分
分量
1食 (88 g)
1サービングあたり
エネルギー
280 kj
67 kcal
たんぱく質
4.20g
脂質
2.20g
炭水化物
7.60g
ナトリウム
510mg
最終更新: 2012年 03月 10日 12:06 午前
3%
1日の摂取目安*
(67 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (45%)
 
脂質 (30%)
 
たんぱく質 (25%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

栄養のまとめ:

カロ
67
脂質
2.2g
炭水化物
7.6g
たんぱく質
4.2g
1食 (88 g)には67カロリー含まれています。
カロリーの内訳 30% 脂質, 45% 炭水化物, 25% たんぱく質.

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