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量:
4 分量
準備時間:
5 分
調理時間:
45 分
食事の種類:
主食
昼食
評価:
Average FatSecret member ranking FatSecret会員の平均評価
投稿者: 40!!

Chili

This chili dish is sure to be a family favorite.

材料

調理方法

  1. In a pot saute onions and brown sirloin beef. Drain any grease.
  2. Add remaining ingredients.
  3. Simmer for 45 minutes.
79人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
 

評価 
ditto for Tammyloo1973 - most of the recipes just state one serving - what is one serving? Thanks
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2012年 06月 3日 投稿者: virgtony
What is a serving? A cup? Facts just say per serving, don't say the amount..
user vote
2012年 05月 8日 投稿者: Tammyloo1973

     
 

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主食 昼食

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投稿者: わなか
しっとり柔らかくて繊維質が豊富なスナック。
投稿者: Ⓜ︎iu
シンプルでクリーミーな焼き菓子。
甘くて美味しいおつまみ。
簡単でふわふわで美味しいです。

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栄養のまとめ:

Chiliの1サービングあたりのカロリーは341あります。
カロリーの内訳 41% 脂質, 27% 炭水化物, 33% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
1428 kj
341 kcal
たんぱく質
28.2g
脂質
15.62g
飽和脂肪
5.748g
多価不飽和脂肪
0.81g
一価不飽和脂肪
6.6g
コレステロール
86mg
炭水化物
22.88g
糖分
5.88g
食物繊維
3.6g
ナトリウム
1011mg
カリウム
840mg
17%
1日の摂取目安*
(341 cal)
17% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (26%)
 
脂質 (41%)
 
たんぱく質 (33%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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