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量:
1 分量
準備時間:
1 分
調理時間:
1 分
食事の種類:
飲み物
評価:
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投稿者: dockotak

방탄커피

만들 슈퍼 간단한.

材料

調理方法

  1. 아메리카노240ml+버터20g+코코넛오일1스푼 넣고 믹서기로 믹스한다.
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投稿者: Bunchooo
準備が簡単な料理。
投稿者: わなか
しっとり柔らかくて繊維質が豊富なスナック。
投稿者: mihiro7
味噌ポン酢でシンプルに味わい深い一品。
投稿者: Komaron
トーストやサンドイッチに最適な、食物繊維が豊富でおいしいパン。

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栄養のまとめ:

방탄커피の1サービングあたりのカロリーは273あります。
カロリーの内訳 99% 脂質, 0% 炭水化物, 1% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
1142 kj
273 kcal
たんぱく質
0.45g
脂質
30.6g
飽和脂肪
23.47g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.805g
一価不飽和脂肪
4.204g
コレステロール
43mg
炭水化物
0.1g
糖分
0.01g
食物繊維
0g
ナトリウム
145mg
カリウム
5mg
14%
1日の摂取目安*
(273 cal)
14% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (99%)
 
たんぱく質 (1%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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