評価:
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A quick and delicious dinner.
材料
調理方法
- Preheat oven to 400 °F (205 °C). Spray a 9"x13" baking dish with cooking spray.
- Brown beef in a large frying pan. Drain. Stir in garlic salt, pepper, seasoning blend and Worcestershire sauce into beef.
- Spread mixture into prepared pan and sprinkle cheese over top.
- In bowl, mix together baking mix, milk and eggs. Pour batter over top.
- Bake 25-30 minutes, or until lightly golden brown and set in center.
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 評価
Cut into 8 even pieces to serve.
2015年 08月 4日 投稿者: lettygaylor
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栄養のまとめ:
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Cheeseburger Casseroleの1サービングあたりのカロリーは343あります。
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カロリーの内訳 43% 脂質, 17% 炭水化物, 40% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1437 kj
343 kcal
たんぱく質
34.31g
脂質
16.4g
飽和脂肪
6.964g
トランス脂肪
0.375g
多価不飽和脂肪
0.32g
一価不飽和脂肪
0.862g
コレステロール
151mg
炭水化物
14.5g
糖分
3.9g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
600mg
カリウム
99mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (17%)
脂質 (43%)
たんぱく質 (40%)
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