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Super short walk last night because we went out, got to the park and then the rain started. Came home and crashed because I was tired. I'm still starting early, but the net result is that I go to bed earlier. These are some beautiful night blooming cactus flowers. Time for the desert blooms. Hoping we can make our way out there before they're gone, but not hopeful on that one. WEIGHT 161.9 lb BMI 32.7 FAT MASS 67.1 lb LEAN MASS 94.8 lb WATER MASS 66.5 lb BONE MASS 4.8 lb MUSCLE MASS 90.0 lb
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73.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1268 kcal
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脂質: 59.63g | たんぱく質: 101.78g | 炭水化物: 84.43g.
朝食: Egg, Egg White, Whole Milk. 昼食: Pineapple, Taylor Farms Asian Chopped Salad (No Dressing), Sesame Dressing, Kirkland Signature Pesto Sauce, Tanimura & Antle Bell Peppers, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: Kroger Tater Rounds Potato Nuggets, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. 軽食/その他: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Blueberries, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Belgian Chocolate Probiotic. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
2021年 04月 22日 投稿者: ridemariel
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Beautiful capture. ❣ When I get up early, my day just makes more sense. 👍
2021年 04月 22日 投稿者: _bec_ca
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Wow!! That is gorgeous! 🌸
2021年 04月 22日 投稿者: Shrewdness
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2021年 04月 23日 投稿者: jdstore
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Really cool! I didnt know there was a cactus that had night blooms. And I lived in Tucson for 10 years!
2021年 04月 23日 投稿者: broncofanky
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2021年 04月 23日 投稿者: GardenOfHeeden
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2021年 04月 23日 投稿者: Nikina70
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2021年 04月 23日 投稿者: wholefoodnut
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I hiked the hills above LAGUNA yesterday and could see the rain streaks over the ocean and the sky was dark gray. Perfect hiking weather but no rain for us. Beautiful.
2021年 04月 23日 投稿者: Kenna Morton
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I’m headed out to Palm Springs tomorrow to do a desert hike. Hopefully will see a lot of desert flowers. Everywhere is in bloom, hard or people with allergies but the natural world is gorgeous right now.
2021年 04月 23日 投稿者: Kenna Morton
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2021年 04月 23日 投稿者: melissaconner36
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This pink is so soft ...very pretty
2021年 04月 23日 投稿者: Sarah1950
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Yeah, I’m definitely not complaining about the rain, but it’s just enough that you get cold and wet, but not enough to prevent drought.
2021年 04月 23日 投稿者: Katsolo
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