Tina1407
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体重履歴

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100 kg
これまでの減量分: 19.4 kg

現在の体重
80.6 kg
成績: 週に0.4 kg減量中

目標の体重
60 kg
残り: 20.6 kg
Willkommen auf meiner Seite 👋🏻🙋🏼‍♀️

Ich bin (war) übergewichtig seid ich denken kann!
Das bedeutet auch, dass ich schon seid meiner Kindheit auf „Diät“ war/ bin!
Von meinen Eltern wurde ich in den Ferien zur Abnehmkur geschickt.

Ab der Jugend hab ich dann mehrfach mit Diäten abgenommen,
aber da es keine Ernährungsumstellung war, blieb es nicht dabei!

2012 hatte ich nach der Geburt meiner Tochter mal wieder ca. 30 Kilo abgenommen!

Bis zur 2. Schwangerschaft waren dann schon wieder 4 Kilo (74Kg) drauf!

Seit Februar 2016 hab ich mit fs mein Gewicht
in Angriff genommen! Diesmal waren nach einem halben Jahr knapp 21 Kilo runter(77,9kg)!

Leider hat uns dann eine schlechte Nachricht ereilt.
Das hieß wieder Gewicht ging nach oben!

14 Monate später (Gewicht wieder unter Kontrolle: 67,1kg) kam die nächste Hiobsbotschaft und wieder das gleiche, Gewicht ging hoch.

Mal wieder ein Neustart Mitte April 18 bei fast 80kg auf der Waage,
erst mal ohne die Community von fs, da ich mich nicht traute das hohe Gewicht einzutragen!

Seit Juni 18 trage ich auch wieder ein!

Sommer 2019 hatte ich mit 63,5kg fast mein Wunschgewicht. Aber da kamen Sorgen wegen Krankheit um meine Eltern und andere Schwierigkeiten und was soll ich sagen, das Gewicht ging wieder nach oben. Zwischendurch gab es ein paar halbherzig Abnehmversuche, die aber kläglich gescheitert sind.

Januar 2021 zeigte die Waage dann 91,4kg und nun starte ich wieder das Projekt Wunschgewicht, aber diesmal möchte ich mich nicht mehr wegen Problemen, Sorgen oder Sonstiges aufhalten lassen!

Außerdem möchte ich mit meiner Geschichte Mut machen! Du kannst es schaffen! Und freue mich auf neue nette Bekanntschaften
Liebe Grüße Tina

Stand: 12.03.21

Tina1407の体重の記録


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最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
 
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Tina1407の料理帳

カロリー: 96kcal | 脂質: 8.79g | 炭水化物: 1.16g | たんぱく質: 2.63g
Gesund Nutella
Gesunde Variante der allseits beliebten Nuss-Nougat-Creme.
カロリー: 466kcal | 脂質: 20.54g | 炭水化物: 33.34g | たんぱく質: 40.75g
Spinat-Feta Pizza mit Blumenkohlboden
Low-Carb-Pizza.
カロリー: 115kcal | 脂質: 7.34g | 炭水化物: 10.54g | たんぱく質: 2.00g
Apfelblechkuchen
Schmeckt total lecker.
カロリー: 188kcal | 脂質: 13.55g | 炭水化物: 4.35g | たんぱく質: 12.21g
Oopsies
Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.
カロリー: 407kcal | 脂質: 21.13g | 炭水化物: 24.19g | たんぱく質: 33.79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
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