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Maria2313
Maria2313
2011年 02月に参加しました
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76.2 kg
これまでの減量分:
2.9 kg
現在の体重
73.3 kg
成績:
週に0.1 kg増量中
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66.7 kg
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krazyivan3003
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カロリー: 186kcal | 脂質: 8.24g | 炭水化物: 4.87g | たんぱく質: 23.67g
Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms
Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.
カロリー: 182kcal | 脂質: 2.61g | 炭水化物: 25.38g | たんぱく質: 12.49g
Parmesan Crusted Oven-baked Tilapia
Fish of a different breed.
カロリー: 221kcal | 脂質: 14.25g | 炭水化物: 1.83g | たんぱく質: 20.99g
Grilled White Fish with Salsa di Giovanna
A most amazing fish recipe.
カロリー: 129kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 24.54g | たんぱく質: 5.35g
Chicken Pot Pockets
Pockets are the new pies, spread the word.
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