1人前 (24g)あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 1.10g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.83g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 7.52g
その他の量: 1 人前（1人前あたり183g） - 55kcal , 100 g - 30kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 19.23g | たんぱく質: 6.58g
その他の量: 1 人前 （1人前あたり253g） - 137kcal , 100 g - 54kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 9.03g | 炭水化物: 8.09g | たんぱく質: 13.23g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり240g） - 167kcal , 100 g - 70kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 4.12g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり234g） - 98kcal , 100 g - 42kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 4.93g | 炭水化物: 16.15g | たんぱく質: 3.18g
その他の量: 1 人前（1人前あたり245g） - 115kcal , 100 g - 47kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.04g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 1.54g
その他の量: 1 杯 - 114kcal , 1 サービング（1サービングあたり241g） - 114kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 11.98g | たんぱく質: 2.12g
その他の量: 1 人前 （1人前あたり241g） - 72kcal , 100 g - 30kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1杯 (180g)あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 9.00g    栄養成分 - 類似するアイテム

1杯 (180g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 4.00g    栄養成分 - 類似するアイテム