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フライドポテト(冷凍、塩付き、購入されたものを含む)
100 gあたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 5.05g | 炭水化物: 29.92g | たんぱく質: 2.12g ,
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バナナブレッド(マーガリン付き)
1 スライスあたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 32.76g | たんぱく質: 2.58g ,
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シュガークッキー(マーガリン付き)
1 クッキー (直径7.5cm)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.28g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 0.83g ,
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みなさまのお墨付き 無脂肪ヨーグルト
(西友)
100gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 4.60g
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みなさまのお墨付き あたりめ
(西友)
1袋 (40g)あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 26.60g
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みなさまのお墨付き 中華そば
(西友)
1人前 (71g)あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 8.00g
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みなさまのお墨付き 杵つき切餅
(西友)
1個 (50g)あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 25.30g | たんぱく質: 2.20g
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きな粉
100 gあたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 21.86g | 炭水化物: 33.67g | たんぱく質: 34.8g ,
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みなさまのお墨付き 国産さばみそ煮
(西友)
100gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 16.30g
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ホワイトポテト(皮付き、オーブン焼き)
1 中 (直径5.5cm - 8cm)あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 36.47g | たんぱく質: 3.63g
その他の量: 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 281kcal , 1 小 (直径4.5cm-6.5cm) - 130kcal , 1 ポンド - 426kcal ,
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