LAWSON イカのカロリーと栄養情報

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1カップあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 53.50g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 14.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (78g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 11.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

１包装あたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 60.50g | たんぱく質: 8.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (20g)あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 454kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 48.90g | たんぱく質: 23.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 24.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 588kcal | 脂質: 40.40g | 炭水化物: 45.60g | たんぱく質: 10.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 6.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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