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217件のうち1-10件を表示
イカ
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 1.38g | 炭水化物: 3.08g | たんぱく質: 15.58g ,
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栄養成分
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類似するアイテム
イカの揚げ物
1 ピースあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 0.96g | たんぱく質: 1.47g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 106kcal , 100 g - 125kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
イカめし
100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 1.38g | 炭水化物: 19.64g | たんぱく質: 11.93g
その他の量: 1 杯 - 344kcal , 1 サービング(1サービングあたり200g) - 287kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
イカ焼き
100 gあたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.45g | 炭水化物: 3.67g | たんぱく質: 14.26g
その他の量: 1 杯 - 282kcal , 1 人前(1人前あたり200g) - 188kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
イカの蒸し焼き、または茹でたイカ
100 gあたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 1.37g | 炭水化物: 3.05g | たんぱく質: 15.45g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 78kcal , 1 カップ - 128kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
スイカ
100 gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 7.55g | たんぱく質: 0.61g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり286g) - 86kcal , 1 切れ(V字型、小) - 21kcal , 1 スライス (中心から厚さ2.5cm、長さ19cm - 24cm、高さ10cm) - 86kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
モカ
1 中あたり - カロリー: 394kcal | 脂質: 9.14g | 炭水化物: 66.97g | たんぱく質: 10.94g
その他の量: 1 小 - 296kcal , 1 カップ - 197kcal , 1 大 - 468kcal ,
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類似するアイテム
イカ焼き
(セブンイレブン)
1袋 (90g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 17.10g
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類似するアイテム
イカ天&のり天
(セブンイレブン)
1袋 (33g)あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 13.10g | たんぱく質: 3.60g
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類似するアイテム
真イカのパプリカソース
(サイゼリア)
1人前 (137g)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 9.00g
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