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ライトツナフレーク まぐろ水煮
(CGC)
1缶 (80g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
-
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おいしいごはん
(CGC)
1食 (200g)あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 64.60g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
-
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ライトツナフレーク まぐろ大豆油漬
(CGC)
1缶 (80g)あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 17.90g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 12.60g
栄養成分
-
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国産おいしいごはん
(CGC)
1食 (180g)あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 58.10g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
-
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5種のスープはるさめ かきたま
(CGC)
1 杯あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 0.40g
栄養成分
-
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ごま油
1 杯(小さじ)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 120kcal , 100 g - 884kcal ,
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栄養成分
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自家製ドレッシング(酢と油)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.00g ,
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栄養成分
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白いご飯(長粒)
100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g ,
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栄養成分
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絹ごし豆腐
100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.9g | たんぱく質: 4.8g ,
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栄養成分
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かにかま
100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.31g | 炭水化物: 10.22g | たんぱく質: 12.02g ,
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