4種の野菜と鶏肉の寄せ揚げのカロリーと栄養情報

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1杯 (180g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 7.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (195g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のから揚げ

4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (32g)あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1箱 (170g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 6.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食当り (195g)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 10.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の白肉

100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 枚（パティ）あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.41g | 炭水化物: 9.99g | たんぱく質: 10.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の唐揚げ

1 個あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 6.01g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 4.72g
その他の量: 100 g - 271kcal , 1 人前（1人前あたり150g） - 406kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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