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笹 チーズ蒲鉾 蔵王
(高政)
1枚 (50g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 6.10g
栄養成分
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笹 蒲鉾 吉次
(高政)
1枚 (60g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 7.60g
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笹かまぼこ 石持
(高政)
1枚 (60g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 7.80g
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高野豆腐
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g ,
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ヤギのチーズ(ハードタイプ)
100 gあたり - カロリー: 452kcal | 脂質: 35.59g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 30.52g ,
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トルテッリーニパスタとチーズ
3/4 カップあたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 5.86g | 炭水化物: 38.07g | たんぱく質: 10.94g ,
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トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:高)
100 gあたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 14.28g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.92g ,
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1 サンドイッチあたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 19.42g | 炭水化物: 25.93g | たんぱく質: 15.61g ,
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ハムとチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 33.35g | たんぱく質: 20.69g ,
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ローストビーフとチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 45.37g | たんぱく質: 32.23g ,
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