野菜の寿司　（海苔巻き）のカロリーと栄養情報

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1食あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 33.80g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 春巻あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 2.84g | 炭水化物: 7.44g | たんぱく質: 1.99g
その他の量: 1 個（ミニ） - 13kcal , 1 サービング（1サービングあたり64g） - 63kcal , 100 g - 98kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚肉の野菜巻き (テーブルマーク)

1個 (20g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉の野菜巻き (コープ)

1本 (20g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

昔ながらの巻き寿司 (オークワ)

100gあたり - カロリー: 517kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 105.40g | たんぱく質: 14.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

魚介類と野菜の寿司

1 ピースあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 7.15g | たんぱく質: 1.40g
その他の量: 1 カップ - 231kcal , 1 人前（1人前あたり125g） - 174kcal , 100 g - 139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼き海苔 (ニコニコのり)

1枚 (3g)あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

韓国海苔

10 枚あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 1.33g | たんぱく質: 1.51g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

海苔巻きせんべい (亀田製菓)

1枚あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

手巻寿司まぐろたたき巻 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 35.90g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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