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本マグロ
100 gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 4.9g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.33g ,
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栄養成分
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とりそぼろ
100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 8.12g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 16.40g ,
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そば粉
100 gあたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 71.5g | たんぱく質: 13.25g ,
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めかぶととろろの冷しそば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 62.90g | たんぱく質: 13.40g
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ぶっかけそば
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 529kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 88.30g | たんぱく質: 20.30g
栄養成分
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ぶっかけそば
(クリタエイムデリカ)
1人前あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 38.50g | たんぱく質: 7.60g
栄養成分
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日本酒
100 mlあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.92g | たんぱく質: 0.49g ,
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ぶっかけおろしそば
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 351kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 67.60g | たんぱく質: 15.60g
栄養成分
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ぶっかけそば
(ハローズ)
1杯あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 39.90g | たんぱく質: 8.70g
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類似するアイテム
めかぶととろろの冷やしそば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 62.90g | たんぱく質: 13.40g
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