真鯛のカロリーと栄養情報

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おにぎり真鯛塩焼き (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 39.20g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

真鯛カツバーガー (モスバーガー)

1人前 (193g)あたり - カロリー: 394kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 43.10g | たんぱく質: 17.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の白肉

100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥のひき肉（加熱調理）

100 gあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 13.15g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 27.36g
その他の量: 1 枚（パティ）（112g、生）（調理後の摂取分） - 193kcal , 1 単位,生肉450 gから - 776kcal , 1 ポンド - 1066kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

昆布薫る真鯛 (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

鯛

100 gあたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 1.34g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.51g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥の胸肉

100 gあたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 1.66g | 炭水化物: 4.21g | たんぱく質: 17.07g
その他の量: 1 人前 - 34kcal , 1 スライス（9cm角、170gパッケージあたり8スライス入り） - 22kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

金しゃりおにぎり　天然真鯛 (ローソン)

1包装あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 41.20g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

金目鯛

100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 7.01g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 15.28g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

瀬戸内産真鯛の鯛粥 (スープストック)

sサイズ (180g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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