焼き鮭のカロリーと栄養情報

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1 中（直径5.5cm - 8cm）あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 33.89g | たんぱく質: 3.98g
その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 266kcal , 1 小（直径4.5cm-6.5cm） - 123kcal , 1 ポンド - 404kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鮭のホイル焼き

1 人前（1人前あたり120g）あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 8.58g | 炭水化物: 0.58g | たんぱく質: 25.88g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きおにぎり紅鮭 (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ラセットポテト（皮付き、オーブン焼き）

1 中（直径5.5cm - 8cm）あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 4.55g
その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 290kcal , 1 小（直径4.5cm-6.5cm） - 134kcal , 1 ポンド - 440kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

炙り焼き鮭バター丼 (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 438kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 66.20g | たんぱく質: 10.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼き鮭と明太子の御飯 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 375kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 64.60g | たんぱく質: 14.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼き鳥

1 ピース（中）（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 8.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 16.79g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 201kcal , 1 ピース（小）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 81kcal , 1 ピース（大）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 232kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き）

100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 20.71g | たんぱく質: 2.01g
その他の量: 1 カップ - 180kcal , 1 大 - 162kcal , 1 中（直径5cm、長さ13cm、生） - 103kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

一膳ごはん焼き鮭と明太子 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 59.00g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

厚切り鮭の塩焼き (マルエツ)

1包装あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 15.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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