焼きほぐしのさけごはんのカロリーと栄養情報

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さばほぐしごはん (ファミリーマート)

1個あたり - カロリー: 425kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 67.00g | たんぱく質: 11.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きさばほぐしご飯 (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 64.70g | たんぱく質: 11.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼さけあらほぐし (ニッスイ)

１びん (50g)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 12.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きさばごはん (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 478kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 82.20g | たんぱく質: 14.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

あじほぐしごはん弁当 (ファミリーマート)

1個あたり - カロリー: 379kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 63.80g | たんぱく質: 13.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼鮭ほぐし (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 37.30g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

オホーツクサーモン焼きほぐし御飯 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 68.50g | たんぱく質: 13.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼鮭ほぐし (道南冷蔵)

100gあたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 19.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

さんまの塩焼き

1 匹あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 21.24g | 炭水化物: 0.81g | たんぱく質: 16.28g
その他の量: 1 尾 - 242kcal , 1 サービング（1サービングあたり90g） - 272kcal , 100 g - 302kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さけの塩焼き (キョクヨー)

1パック (51g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 15.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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