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クラムチャウダー
1 カップあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 5.83g | 炭水化物: 19.01g | たんぱく質: 8.83g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり244g) - 163kcal , 100 g - 67kcal ,
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栄養成分
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日清のチャンポン
(日清食品チルド)
1人前 (183g)あたり - カロリー: 321kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 58.10g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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日清のタンメン
(日清食品チルド)
1人前 (116g)あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 53.80g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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ミニオムレツ(冷凍食品)
(CO-OP)
1個 (30g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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ミニオムレツ (冷凍食品)
(ニチレイ)
1個 (30g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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ブラウンソースエッグハンバーグ定食 単品
(松屋)
1食あたり - カロリー: 533kcal | 脂質: 33.90g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 28.20g
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日清焼そば
(日清食品)
100gあたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 22.80g | 炭水化物: 61.60g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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水餃子
1 個あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 8.22g | たんぱく質: 1.34g ,
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さば水煮
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 9.54g | 炭水化物: 0.17g | たんぱく質: 16.47g ,
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食パン
1 枚あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 2.35g | 炭水化物: 28.93g | たんぱく質: 5.39g ,
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