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日本のさば水煮
(宝幸)
1缶 (190g)あたり - カロリー: 440kcal | 脂質: 37.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 25.30g
栄養成分
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ぎょうざのたれ
(ミツカン)
100gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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野菜一日これ一本light
(カゴメ)
1本 (200ml)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal ,
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うなぎ
100 gあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 21.04g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.41g ,
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栄養成分
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ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑)
100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 18.1g | たんぱく質: 0.72g
その他の量: 1 カップ、種なし - 110kcal , 1 種なし - 3kcal , 1 種子ありブドウ - 4kcal ,
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栄養成分
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日本のいわし 水煮
(宝幸)
1缶 (140g)あたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 33.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 16.10g
栄養成分
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うなぎの蒲焼き
100 gあたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 19.99g | 炭水化物: 1.75g | たんぱく質: 20.43g ,
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日清本麺 こくうま醤油ラーメン
(日清食品冷凍)
1食 (229g)あたり - カロリー: 504kcal | 脂質: 22.60g | 炭水化物: 56.40g | たんぱく質: 18.70g
栄養成分
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うなぎ
(かっぱ寿司)
1人前あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
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