庄や並刺身定食のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.93g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 212kcal , 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 192kcal , 1 ポンド - 1134kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（80％赤身肉、20％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）

100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 17.82g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.75g
その他の量: 1 枚（パティ） - 209kcal , 1 人前 - 230kcal , 1 ポンド - 1229kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

デミグラスチキンかつ定食 (大戸屋)

1人前あたり - カロリー: 913kcal | 脂質: 37.00g | 炭水化物: 106.00g | たんぱく質: 31.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

から揚げ定食 (やよい軒)

1食あたり - カロリー: 929kcal | 脂質: 43.00g | 炭水化物: 90.90g | たんぱく質: 44.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏まぶし定食 (やよい軒)

1人前あたり - カロリー: 729kcal | 脂質: 19.90g | 炭水化物: 101.70g | たんぱく質: 40.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

馬刺

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.56g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.24g
その他の量: 1 片 - 5kcal , 1 人前（1人前あたり50g） - 55kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ラムチョップ（赤身と脂肪を食べた場合）

1 小（112g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 17.55g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 15.86g
その他の量: 1 オンス（骨なし、調理済み） - 89kcal , 1 中（170g, 骨付き, 生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 342kcal , 1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 455kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

しまほっけ定食 (やよい軒)

1人分あたり - カロリー: 662kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 69.70g | たんぱく質: 51.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

しょうが焼定食 (やよい軒)

1食あたり - カロリー: 716kcal | 脂質: 29.60g | 炭水化物: 87.80g | たんぱく質: 24.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

サバの塩焼き定食 (やよい軒)

1人前あたり - カロリー: 717kcal | 脂質: 35.00g | 炭水化物: 70.20g | たんぱく質: 33.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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