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明太マヨ
(すき家)
1人前 (15g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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明太ポテトサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 28.80g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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明太バターフランス
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 31.30g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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明太チーズ
(きらら)
1袋 (32g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 21.70g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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レタスのサラダ アボカド、トマト、ニンジン入り
1 カップあたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 3.01g | 炭水化物: 4.61g | たんぱく質: 0.98g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり87g) - 45kcal , 100 g - 52kcal ,
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レタスのサラダ 卵、トマト、ニンジン入り
1 カップあたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 3.19g | たんぱく質: 3.28g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり88g) - 47kcal , 100 g - 53kcal ,
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五品目のサラダ太巻
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 45.70g | たんぱく質: 9.90g
栄養成分
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明太子と鮭のスパゲティ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 438kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 70.80g | たんぱく質: 19.20g
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卵のサラダのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 485kcal | 脂質: 34.76g | 炭水化物: 28.33g | たんぱく質: 13.72g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり159g) - 485kcal , 100 g - 305kcal ,
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七面鳥の胸肉(レモン胡椒味、燻製)
1 スライスあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 0.37g | たんぱく質: 5.85g ,
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