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鯖の味噌煮
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.34g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 16.40g ,
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じゃがりこ うま塩レモン味
(カルビー)
1人前 (52g)あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 33.10g | たんぱく質: 3.50g
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かむかむレモン
(三菱食品)
1袋 (30g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 0.20g
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豆腐の油揚げ
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 20.18g | 炭水化物: 10.49g | たんぱく質: 17.19g ,
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ポテトサラダのおかず
0.333 カップあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.73g | 炭水化物: 12.85g | たんぱく質: 1.45g ,
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チーズケーキ(ミックスから、焼かないタイプ)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g ,
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カニ味チャーハンの素
(永谷園)
1袋 (7g)あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 0.70g
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牛のあばら肉(脂肪0.3センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 19.06g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.33g ,
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ハンバーガー(シングルパテと調味料入り)
1 サンドイッチあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 9.77g | 炭水化物: 34.25g | たんぱく質: 12.32g ,
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チーズバーガー(ベーコンと調味料入り)
1 サンドイッチあたり - カロリー: 608kcal | 脂質: 36.76g | 炭水化物: 37.13g | たんぱく質: 32.00g ,
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