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高野豆腐
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g ,
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野菜スープ(缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 19.01g | たんぱく質: 3.50g ,
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吉野のさくら風ごま豆腐
(オーカワ)
1食 (110g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 2.10g
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牛焼肉W定食
(松屋)
1食あたり - カロリー: 1124kcal | 脂質: 58.00g | 炭水化物: 106.40g | たんぱく質: 41.10g
栄養成分
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すき焼き定食
(やよい軒)
100gあたり - カロリー: 931kcal | 脂質: 30.00g | 炭水化物: 133.20g | たんぱく質: 31.30g
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生姜焼き定食
(日高屋)
1人前あたり - カロリー: 1070kcal | 脂質: 40.70g | 炭水化物: 129.80g | たんぱく質: 34.60g
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天ぷら定食
1 食あたり - カロリー: 655kcal | 脂質: 14.94g | 炭水化物: 110.24g | たんぱく質: 17.43g ,
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焼魚定食
(松屋)
1膳あたり - カロリー: 574kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 100.60g | たんぱく質: 22.40g
栄養成分
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紅鮭
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 8.56g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.3g ,
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野菜炒め
100 gあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 4.26g | 炭水化物: 5.42g | たんぱく質: 4.55g
その他の量: 1 カップ - 122kcal , 1 人前(1人前あたり162g) - 122kcal ,
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