前田製菓十穀 10種類の穀物クラッカーのカロリーと栄養情報

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亀田の柿の種チョコ&アーモンド (亀田製菓)

1個包装あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

十二穀ブレッド (ヤマザキ)

100gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 41.60g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

二十穀ミックス (トップバリュ)

1袋 (30g)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 19.80g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏と十穀 (日向屋)

1個 (110g)あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 26.90g | たんぱく質: 15.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ホワイトマッシュルーム（炒め物）

100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 4.04g | たんぱく質: 3.58g
その他の量: 1 カップ、スライス - 28kcal , 1 ポンド - 118kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のクラッカー

1 クラッカーあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.69g | 炭水化物: 2.74g | たんぱく質: 0.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

レーズン（種なし）

100 gあたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 0.46g | 炭水化物: 79.18g | たんぱく質: 3.07g
その他の量: 1 個（ミニボックス）（14g） - 42kcal , 50 レーズン - 78kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

雑穀ベーグル

1 標準サイズあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 1.34g | 炭水化物: 55.08g | たんぱく質: 11.84g
その他の量: 1 大 - 339kcal , 1 人前（1人前あたり105g） - 272kcal , 1 個（ミニ） - 67kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

雑穀イングリッシュマフィン

1 マフィンあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 1.04g | 炭水化物: 26.85g | たんぱく質: 5.28g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり58g） - 136kcal , 100 g - 235kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ポン菓子

100 gあたり - カロリー: 387kcal | 脂質: 2.8g | 炭水化物: 81.5g | たんぱく質: 8.2g
その他の量: 1 ケーキ - 35kcal , 1 サービング（1サービングあたり9g） - 35kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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