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しらたき
100 gあたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.74g | たんぱく質: 0.06g ,
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3種のチーズの海老グラタン
(ローソン)
1袋あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 28.20g | たんぱく質: 9.80g
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海老天うどん
(セブンイレブン)
1包装 (544g)あたり - カロリー: 484kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 69.00g | たんぱく質: 17.40g
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海老天にぎり
(あきんどスシロー)
1皿あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
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ゴーダチーズまたはエダムチーズ
100 gあたり - カロリー: 357kcal | 脂質: 27.69g | 炭水化物: 1.67g | たんぱく質: 24.98g
その他の量: 1 スライス (28g) - 101kcal , 1 立方インチ - 61kcal , 1 カップ、ダイスカット - 471kcal ,
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フランクフルトまたはホットドッグ
1 フランクフルトあたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 14.89g | 炭水化物: 2.54g | たんぱく質: 7.22g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり57g) - 175kcal , 100 g - 307kcal ,
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海老の生春巻き パクチー添え
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 26.70g | たんぱく質: 4.20g
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サツマイモ(皮なし、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 17.72g | たんぱく質: 1.37g ,
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乾燥焼きしたヒマワリの種(塩なし)
1 カップ、外皮やへたを取ったあたり - カロリー: 745kcal | 脂質: 63.74g | 炭水化物: 30.81g | たんぱく質: 24.74g ,
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海老・いかのマリネとミックスビーンズサラダ
(セブン-イレブン)
1個装あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 17.30g | たんぱく質: 8.00g
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