三真ネギバカのカロリーと栄養情報

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1袋 (40g)あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

真鯛

100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 2.73g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 18.90g
その他の量: 1 切り身 - 230kcal , 1 人前（1人前あたり110g） - 115kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

三つ葉

100 gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 4.03g | たんぱく質: 1.32g
その他の量: 1 カップ - 14kcal , 1 サービング（1サービングあたり10g） - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 18.80g | たんぱく質: 13.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚あたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 12.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

真だこ (ヤオコー)

100gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 21.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (193g)あたり - カロリー: 394kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 43.10g | たんぱく質: 17.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

真だこ (マルエツ)

100gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 21.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

真いか (はま寿司)

1人前あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

真いか (かっぱ寿司)

1人前あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 13.10g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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