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あんず
1 あんずあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 3.89g | たんぱく質: 0.49g ,
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えごま油ドレッシング
(日清オイリオ)
1杯 (15g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 0.30g
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しまほっけの炭火焼き定食 単品
(大戸屋)
1人前あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 40.40g
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トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:高)
100 gあたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 14.28g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.92g ,
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スナップえんどうのごま和え
(ナチュラルローソン)
1人前あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 4.60g
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白いご飯(長粒)
100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g ,
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まろやか広島レモンブレッド
(タカキベーカリー)
1枚あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 25.30g | たんぱく質: 3.60g
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三色だんご
(ヤマザキ)
1本あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 1.10g
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三色だんご
(山崎製パン)
1人前あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 1.10g
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単品 まぐろ
(小僧寿し)
1個あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 3.40g
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