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かつお
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g ,
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牛肉の肩ロース(チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 20.1g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.04g ,
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栄養成分
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豚ロース(テンダーロイン)
100 gあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 5.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.54g ,
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豚ロースの味噌焼き
(ローソン)
1袋 (130g)あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 25.00g | たんぱく質: 18.90g
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おろしロースかつ定食
(松乃家)
1食あたり - カロリー: 904kcal | 脂質: 33.20g | 炭水化物: 115.90g | たんぱく質: 32.20g
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厚切りロースかつ定食
(松乃家)
1食あたり - カロリー: 1121kcal | 脂質: 51.60g | 炭水化物: 118.20g | たんぱく質: 43.20g
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お肉たっぷり!特製ロースかつ丼
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 738kcal | 脂質: 22.80g | 炭水化物: 103.30g | たんぱく質: 30.00g
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牛肉の肩ロース(チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 7.48g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.07g ,
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牛肉の肩ロース(チャック、アームポットロースト,脂肪0.5センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 3.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.26g ,
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豚ロースの生姜焼き
(ローソン)
1袋 (105g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 18.50g
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