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炒飯
(ローソン)
1食 (230g)あたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 72.20g | たんぱく質: 9.00g
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L鶏肉!きのこ!和風!
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 496kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 66.80g | たんぱく質: 26.60g
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肉増量!蒸し鶏のパスタサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 17.30g
栄養成分
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Lチキ 塩レモン味(鶏ムネ肉)
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 19.60g
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肉旨ハムとスモークチーズ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 24.30g | たんぱく質: 13.10g
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蒸し鶏とわかめのこんにゃく麺サラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 4.70g
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麻婆炒飯
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 609kcal | 脂質: 26.90g | 炭水化物: 69.20g | たんぱく質: 23.90g
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蒸し鶏と野菜の鶏白湯スープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 11.00g
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鶏むね肉の粒山椒ねぎ油
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 16.60g
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鶏肉の冷製もちもち生フォー
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 53.70g | たんぱく質: 11.80g
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