食品データベースとカロリーカウンター  

ローソン

肉旨ハムとスモークチーズ

栄養成分
分量
1包装
1サービングあたり
エネルギー
1096 kj
262 kcal
たんぱく質
13.10g
脂質
12.80g
炭水化物
24.30g
糖分
23.10g
食物繊維
1.2g
ナトリウム
1630mg
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2021年 03月 21日 11:29 午後
13%
1日の摂取目安*
(262 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (36%)
 
脂質 (44%)
 
たんぱく質 (20%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
262
脂質
12.8g
炭水化物
24.3g
たんぱく質
13.1g
1包装には262カロリー含まれています。
カロリーの内訳 44% 脂質, 37% 炭水化物, 20% たんぱく質.

ローソンのハムに関連するアイテム:

シャキシャキレタスハムサンド
チーズとハムのロール
ハムチーズマヨ
厚切りホワイトロースハム
ハムとたまごサンド
あらびきソーセージステーキ
  ローソンのハムをもっと表示

ローソンのサンドイッチに関連するアイテム:

海老とアボカドチーズ
苺とあんこの和サンド
クロワッサン(ハム&チーズ)
ハムチーズたまご
LひれかつBOX
ローストビーフサンド
  ローソンのサンドイッチをもっと表示

ローソンの小麦粉に関連するアイテム:

寿司詰め合わせ
バスチー3
大盛りチーズグラタン
明太クリームの海老パスタサラダ
ビスコッティ
かぼちゃづくしの蒸しパン
  ローソンの小麦粉をもっと表示

ローソンのチーズに関連するアイテム:

明太もちチーズまん
どらもっち チーズ&チーズ
グーボ 明太チーズ
モーニングオルジュ チーズクリーム
チーズイン揚げワンタン
大麦のチーズデニッシュ
  ローソンのチーズをもっと表示

ローソンのパンに関連するアイテム:

ぼうしパン
ピスタチオたち
クランチチョコロール
しっとりチョコブレッド
あんこのまんまるデニッシュ
いちごのフォカッチャ いちごバターに追いバター
  ローソンのパンをもっと表示

その他のハムの種類:

薄切りハム
豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
豚もも肉のミンチ
豚もも肉の細切り
生ハム
豚もも肉の薄切り(赤身)
  ハムの栄養情報もっと表示

その他のサンドイッチの種類:

ピーナッツバターとジャムのサンドイッチ
七面鳥のサンドイッチ
ローストビーフサンドイッチ
チーズのサンドイッチ
ハムとチーズのサンドイッチ
チキンサンドイッチ
  サンドイッチの栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 x 1包装
 

最近食べた食品:

ローソン 大盛りチーズグラタン
コストコ フルッティディマーレピザ
セブンイレブン 宇治抹茶チーズクリームサンド
イオン サラミ入りベビーチーズ
Pasco なめらかカスタードのエッグタルト
六甲バター チーズデザート ブルーベリー


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2021FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。