食品データベースとカロリーカウンター  

ローソン

蒸し鶏とわかめのこんにゃく麺サラダ

栄養成分
分量
1人前 (1 g)
1サービングあたり
エネルギー
339 kj
81 kcal
たんぱく質
4.70g
脂質
2.90g
炭水化物
12.00g
糖分
5.90g
食物繊維
6.1g
ナトリウム
580mg
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2021年 05月 30日 04:19 午前
4%
1日の摂取目安*
(81 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (52%)
 
脂質 (28%)
 
たんぱく質 (20%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
81
脂質
2.9g
炭水化物
12g
たんぱく質
4.7g
1人前 (1 g)には81カロリー含まれています。
カロリーの内訳 28% 脂質, 52% 炭水化物, 20% たんぱく質.

ローソンのサラダに関連するアイテム:

サラダチキン スティック レッド
5種海藻とオクラのネバネバサラダ
たんぱく質7.7gほぐしチキンと豆のシーザー風味
イタリアンサラダ
花椒麻辣のこんにゃく麺サラダ
4種緑野菜のごま和え
  ローソンのサラダをもっと表示

ローソンの食べ物・商品:

黒胡椒香る直火焼ハラミ
チキンオーバーライス
サクサククレープ チョコ味
あじの南蛮漬け
ブランドーナツ
  ローソンの製品をすべて表示

その他のサラダの種類:

グリークサラダ
ポテトサラダ
ツナサラダ
卵のサラダ
レタスのサラダと野菜の盛り合わせ
ミックスサラダ
  サラダの栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

鎌倉パスタ セットサラダ 蒸し鶏
サイゼリヤ カルボナーラ
ゲンキー  6品目彩りサラダ
ローソン たんぱく質が摂れる 国産豚肉のパスタサラダ
マイバスケット ミックスサンド
サブウェイ エビアボカドサラダ


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。