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枝豆豆腐
(ローソン)
1袋 (200g)あたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 11.30g
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豆腐ハンバーグと野菜の和風あん弁当
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 512kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 86.00g | たんぱく質: 13.00g
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蒸し鶏とわかめのこんにゃく麺サラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 4.70g
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炭火焼サラダチキン旨辛
(ローソン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 15.70g
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濃い味の豆腐
(ローソン)
2個 (300g)あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 15.00g
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たっぷりカニカマのサラダ巻
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 4.70g
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よだれ鶏のピリ辛サラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 11.30g
栄養成分
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だしで食べる小松菜ときのこのおひたしサラダ
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 3.70g
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サラダチキン てりやき味
(ローソン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 18.30g
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大根サラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 1.10g
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