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チキン南蛮サラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.90g | 炭水化物: 18.20g | たんぱく質: 22.30g
栄養成分
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食物繊維入り!パリパリ麺のサラダ
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 18.80g | 炭水化物: 32.50g | たんぱく質: 15.20g
栄養成分
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たんぱく質7.7gほぐしチキンと豆のシーザー風味
(ローソン)
1パック (75g)あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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枝豆
(ローソン)
1袋 (130g)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 8.40g
栄養成分
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オクラととろろ芋のネバネバサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 1.60g
栄養成分
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発芽大豆とひじきごはん
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 34.40g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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3種のきのこと厚揚げのとろとろあんかけ
(ローソン)
1パック (85g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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ピリ辛肉味噌の坦々麺風サラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 44.20g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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炭火焼サラダチキン(柚子胡椒)
(ローソン)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 18.70g
栄養成分
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豚しゃぶサラダ
(ローソン)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 10.20g
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